Du warst noch nie bouldern oder bist blutiger Anfänger? Du würdest gerne unter Anleitung eines erfahrenen Trainers deine ersten Schritte an der Wand wagen? Dann ist unser Schnupperkurs genau das Richtige für dich und deine Familie. Hier werden in entspannter Atmosphäre die wichtigsten Grundlagen erklärt und die ersten Versuche gestartet.

Du warst schon ein paar mal bouldern und möchtest weiter kommen und deine Technik verbessern? In unserm Grundkurs kannst du Ideen, Tipps und Tricks für dein Training sammeln. Mit gezielten Übungen zu Technik und Taktik kannst du deine Boulderleistung steigern.

Du hast bereits Bouldererfahrung und bewegst dich durch die meisten Boulder der Level gelb - orange,  möchtest aber alle Grundtechniken gegliedert kennen lernen und es hapert noch mit den roten und minten Bouldern?

In diesem Kurs vertiefen wir mit Dir in 5 Einheiten á 1,5h die wichtigen Grundtechniken und zeigen Dir weitere Bewegungsabläufe und Tricks des Boulderns. Zusätzlich klären wir dich über die Sicherheitsaspekte beim Bouldern auf.

Du hast bereits Bouldererfahrung und bewegst dich gut durch die meisten Boulder der Level rot/mint, die anderen sind für dich aber immer noch eine Challenge?!

In diesem Kurs vertiefen wir mit Dir in 6 Einheiten á 1,5h die wichtigen Grundtechniken und zeigen Dir weitere Bewegungsabläufe und Tricks des Boulderns. Zusätzlich klären wir dich über die Sicherheitsaspekte beim Bouldern auf.

Wir zeigen dir in 6 Einheiten, welches technische Handwerkszeug du für unser Level weiß benötigst und durch welches Krafttraining du dort hinkommst. Und das Beste: Du bekommt eine Videoanalyse, direkt auf deine Schwächen und Potentiale zugeschnitten.

Egal ob blutiger Anfänger oder Experte, alleine oder in einer kleinen Gruppe. 

Egal welche Ziele du verfolgst, hier nimmt sich ein ausgebildete Trainer*in für dich Zeit und geht individuell auf deine Wünsche und Ziele ein. 

Die Lerninhalte bestimmst Du selbst. Ob gezielte Technik-, Kraft- oder Koordinationsübungen oder eine objektive Trainereinschätzung – Du gibst vor was Deine Ziele sind und wir helfen Dir sie zu erreichen.

Bei 3 Personen wird der Preis anteilig berechnet. (90 min -> je 19€, 60 min -> je 13€)

Frage jetzt für einen Termin nach deinem Wunsch an!

Wir freuen uns auf dich.

Du möchtest gerne mit anderen zusammen trainieren um deine Skills zu verbessern oder vielleicht das nächste Level zu erreichen?

Dann ist unsere offene Trainingsgruppe genau das Richtige für dich.

Angeleitet durch eine Trainerin  bekommst du Tipps und Tricks  wie du gezielt an deinen Stärken und Schwächen arbeiten kannst um deine Ziele zu erreichen.

Im Mittelpunkt stehen Kraft-, Beweglichkeits-und Techniktraining sowie sicheres und gesundes Klettern.

Wöchentliches Training - für alle

-> Kraft- , Beweglichkeits-, und Techniktraining.

Immer Mittwochs 

von 18:30-19:30

START -> 23.11.

Kosten: 7€ + Eintritt

Vormittags steht die boulderstube für Schulklassen & Gruppen zur Verfügung. Egal ob Sportunterricht oder ein Gruppenausflug - Schüler, ihre Lehrer, sowie Vereine und Gruppen sind bei uns herzlich willkommen. Freut euch auf eine ganz besondere Erfahrung mit euren Kameraden - entwickelt Teamgeist, findet Lösungen für schwierige Routen, baut Muskeln und Flexibilität auf und stärkt euer Selbstbewusstsein. 

Bouldern bedeutet Förderung in allen Bereichen, ist ein kommunikativer und geselliger Sport und macht zu dem noch richtig viel Spaß. 

Gerne steht euch ein Trainer für eine 30 minütige Einweisung zur Verfügung.

Übrigens sind wir ganz leicht mit Bahn und Bus zu erreichen. Vom Bahnhof (Ausstieg Laufenburg Ost) sind es nur ca. 7 Minuten Fußweg.

Die boulderstube steht für Veranstaltungen, Firmen oder Personengruppen zur Verfügung (Weihnachtsfeiern, Feiern, Betriebsausflüge). Wir bieten Gruppen ein ganz besonderes und individuelles Erlebnis - Teambuilding, Fitness, Spaß und leckere Snacks und Getränke in unserem großräumigen Café. Auch für Videopräsentationen, Vorträge etc. sind wir mit einer großen Videowall und unserer Eventbühne bestens ausgestattet.

Ebenso sind in Kooperation mit der Young Stage Academy Workshops im Bereich Tanz, Yoga, Schauspiel und Gesang möglich. Ihr habt Lust bekommen auf ein unvergessliches Gruppen- oder Firmenevent bei uns? Dann fragt unverbindlich an.